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感冒吃什么?四种药膳驱走冬季两大疾病

感冒吃什么?四种药膳驱走冬季两大疾病

时间:2022-04-20 来源:未知 作者:杉凌
导读:文章指南冬天天气寒冷,气候干燥,抵抗力差的人容易得一些小病。冬天最常见的疾病是感冒和咳嗽,那么你知道感冒吃什么吗?你知道冬天保持健康的食物搭配吗?今天,边肖推荐了四种药膳来

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冬天天气寒冷,气候干燥,抵抗力差的人容易得一些小病。冬天最常见的疾病是感冒和咳嗽,那么你知道感冒吃什么吗?你知道冬天保持健康的食物搭配吗?今天,边肖推荐了四种药膳来消除冬季的两种主要疾病。让我们来看看。

感冒吃什么好 4款药膳赶走冬季两大疾病(1)

风热型感冒药膳

1、茶豆饮

配料:绿豆30克,茶叶9克,糖适量。

方法:首先将茶叶用纱布包裹,与绿豆一起,加水煎煮。绿豆成熟后,将茶叶捞出,加入白糖溶解。

用法:趁热服用,一次或分次饮用。

功效:绿豆性甘性寒,清热解毒,可治热毒疖子、痤疮,加茶利水,用白糖清热,治感冒、咽痛、发热、小便不利或小便疼痛者。

2、薄荷粥

配料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。

方法:首先,炒薄荷得到药汁,让它冷却。然后,取粳米加水煮粥。粥好了,加入薄荷汁和冰糖。

用法:微温时服用,出汗最佳。

功效:薄荷是祛风清热的重要药物。加入糯米和冰糖煮粥可以促进出汗,保护胃。适用于胃病和新风热患者。

润肺止咳药膳

1、板栗炖猪肉

食材:瘦肉500克,栗子300克,葱姜少许,料酒,白糖,酱油。

方法:猪肉切成小方块,栗子去皮。锅内油、砂糖炒至黄红色,加入酱油,加入猪肉、栗子、洋葱、姜、料酒,煮至肉软。

功效:润肺化痰,补肾健脾。

2、雪梨川贝汤

食材:雪梨2个,配川贝4克,冰糖75克。

方法:将雪梨去皮去核,切成小块,放入大碗中,加入川贝150克、冰糖、清水,锅内清水煮沸后放入蒸锅蒸1小时,捞出做保暖衣物。

功效:润肺止咳,清热化痰。

总结:通过以上对边肖的介绍,你知道哪四种药膳可以赶走冬季的两大疾病吗?你知道感冒吃什么吗?经常生病的朋友要赶紧试试这些药膳,一定会给你带来很好的疗效。

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