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如何应对胃寒?推荐7种缓解胃寒的药膳

如何应对胃寒?推荐7种缓解胃寒的药膳

时间:2022-04-21 来源:未知 作者:茹媛
导读:文章指南有些人胃不好,跟日常饮食有很大关系,比如总是吃冷食,吃辛辣食物等等,很容易导致胃寒。胃寒怎么办?胃寒吃什么?胃寒有什么治疗方法?今天,边肖将推荐7种药膳来帮助你缓解胃寒

文章指南

有些人胃不好,跟日常饮食有很大关系,比如总是吃冷食,吃辛辣食物等等,很容易导致胃寒。胃寒怎么办?胃寒吃什么?胃寒有什么治疗方法?今天,边肖将推荐7种药膳来帮助你缓解胃寒。过来看看。

1、白胡椒酿红枣

材料:5个红枣和10个白辣椒。

制作:红枣洗净去核,白胡椒粉微裂。然后,在每个去核的红枣中放入2块白胡椒。烹饪时,放在米面上蒸熟食。

功效:温脾、暖胃、止痛。适用于感冒胃痛。

2、肉桂砂仁炖牛月展

配料:肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛月秀250克、生姜3片。

制作:先刮去肉桂的糙皮,再将砂仁粉碎,陈皮和生姜一起洗净。牛月占洗净切块,放入沸水中焯水去腥。之后将所有食材一起放入炖锅中,加入一些凉开水,炖2小时,品尝。

功效:温中散寒,行气止痛。

注意:此炖菜不适用于湿热胃痛。

3、老姜茶

配料:红茶6克,老姜10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶、老姜加水煎煮,温热时加蜂蜜饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪引起的胃痛。

注意:湿热型胃痛不宜使用。

因此,气温变冷时,宜吃温中散寒的产品,以散寒邪暖胃,可减轻胃壁肌肉收缩痉挛,常缓解胃痛。

4、良姜粥

配料:高良姜粉15克,大米100克。

制作:首先将高良姜粉放入粥锅中,加入2000毫升清水,用中火煎至1500毫升,去掉高良姜的残渣,然后加入洗好的大米,用文火熬制成粥。吃热的食物。

功效:此粥能暖胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感寒引起的胃痛。

注意:此粥不宜凉服。

5、姜汁牛肉饭

食材:鲜牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖适量,酒适量。

制作:首先将嫩牛肉洗净剁成肉酱,然后加入适量姜汁、料酒、盐、糖、油,稍微腌制一下。然后把米洗干净,煮成米饭。水快要干的时候,加入腌制好的牛肉,煨透。

功效:补中散寒,醒胃。适用于脾胃虚弱、中气不足的胃痛患者。

6、川芎白芷炖鱼头

成分:鱼头、川芎、白芷。

做法:将所有食材放入陶罐中,一起炖煮。鱼头,最好选择“胖头鱼”。它香甜温和无毒,具有暖胃养血的作用。

功效:川芎、白芷活血行气祛风,配合甘温的鱼头,相得益彰。

7、白胡椒猪肚汤

食材:白胡椒粉15g,五花肉1个。

做法:取白胡椒粉略碎;将五花肉用盐或玉米粉反复洗净,然后将碎白胡椒粉放入五花肉中,再将头尾用线扎好,加入适量的水,慢炖,加入适量的盐。

功效:白椒煲五花肉气味浓烈,具有散寒暖胃的功效,可作为胃寒、心寒痛、清涎,或虚寒引起的胃及十二指肠溃疡的辅助治疗。

胃寒患者宜食食物

1、枸杞

能滋养肾气,抗衰老。你一天可以吃30片左右。如有多胶等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。

2、山药

鲜山药有养胃的功效。经常食用山药可以帮助调节消化和内分泌失调的现象。If co

总结:通过以上对边肖的介绍,你知道胃寒该怎么办吗?你知道边肖推荐的哪7种药膳可以帮助你缓解胃寒吗?你知道胃寒吃什么吗?大家一定要注意自己的健康饮食,多吃健康的食物,这样才能远离胃寒,拥有一个健康的胃。

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