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在寒冷的冬天，有些人很容易感冒，所以他们必须继续吃药。事实上，我们生活中有很多止咳化痰的药物。今天，三九杨胜堂的边肖将推荐9个食疗处方，助你止咳平喘。现在让我们来看看边肖。

一、萝卜葱白治风寒咳嗽

食材：萝卜1个，葱6根，姜15克。

做法：将萝卜用三碗水烧开，然后加入葱姜，熬成一碗汤，随渣服一次。

适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多、畏寒、乏力、酸痛。

二、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白辣椒5个，麻黄2克。

做法：先将萝卜洗净，然后切成块，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒粉、麻黄等。趁热蒸半小时。躺在床上看汗就能治好。

适用：发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

三、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

配料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：三碗水煎至一半，突然服用，服用后微微出汗。

适用：祛风散寒。治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻、恶阴等。

四、芫荽汤平伤风咳嗽

配料：香菜30克，麦芽糖30克，大米100克。

做法：先把米洗干净，再加水煮汤。取三勺米汤，与香菜、麦芽糖一起搅拌，蒸10分钟，趁热吃一次，御风避寒。

应用：汗出表里，治感冒咳嗽。

五、萝卜胡椒止咳祛痰

食材：萝卜1个，白胡椒粉5个，姜3个，陈皮1个。

做法：加水煎煮30分钟，一天喝两次汤。

应用：降气化痰，治咳嗽痰多。

六、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

食材：川贝5克，甲鱼1只(约500克)，鸡汤1公斤，葱、姜、胡椒粉、料酒、盐适量。

做法：先将甲鱼杀死，然后取出其头部和内脏，洗净后切成块备用。将甲鱼放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，笼蒸1小时。趁热吃吧。

应用：滋阴清热，润肺止咳，解热。治阴虚咳喘、低热盗汗等。

七、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

食材：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

做法：大米洗干净后，放入锅中，加入三碗水，大火烧开，用文火煮。将纯燕窝放入锅中，与大米一起煮1小时左右，然后加入冰糖溶解。

应用：滋阴润肺，止咳化痰，治疗肺虚久咳、咳喘。

八、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

配料：鲜梨500克，川贝粉6克，白糖30克。

做法：梨去皮切段，去核，填入川贝粉和白糖，放在一起，放入碗中蒸熟。早晚分开吃。

适用：清热化痰，散结解表。用于治疗咳嗽或肺痈，症状为胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄、腥臭或脓血痰。

九、燕窝梨大养肺阴

食材：燕窝5克(泡水)，白梨2个，川贝10克，冰糖5克。

做法：白梨挖出核，把其他三种口味的放入梨中，盖上盖子，扎紧，放入碗中，通过水来炖熟的食物。

适用：滋阴润燥，止咳化痰。治痰咳多年，气短乏力。

总结：通过上面边肖的介绍，你知道有什么止咳化痰的方子吗？你知道边肖推荐的哪9种食疗药方可以帮助你止咳平喘吗？那些被咳嗽困扰的朋友不妨试试这些食疗药方。如果你长期坚持，效果一定会让你满意！

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