科普养生

当前位置:主页 > > 中医养生 >

中医也可以甜美可爱

中医也可以甜美可爱

时间:2022-04-24 来源:其它 作者:涵凡
导读:文章指南中医给我们的第一印象往往是苦味。很多人因为怕苦不愿意吃中药,但其实不是所有的中药都是苦味的,也有甜味的。甜味中药可用于保健和治疗。把这些甜甜的中药放在家里,不

文章指南

中医给我们的第一印象往往是苦味。很多人因为怕苦不愿意吃中药,但其实不是所有的中药都是苦味的,也有甜味的。甜味中药可用于保健和治疗。把这些甜甜的中药放在家里,不仅可以治病,还有助于治病。今天,边肖将为您介绍几种居家必备的甜味中药。

中药也可以甜甜让人爱(1)

玉米须

夏天,又甜又好吃的玉米大受欢迎,常被抛弃的玉米须也是一种有意想不到功效的中药。玉米必须是甜的、轻的、平的,含有大量人体所需的营养物质,如硝酸钾、维生素K、谷甾醇等。它具有利尿、降压、降血糖、止血和利胆的作用。玉米一定要用水煮,“三高人”服用后能有效降低三高。

山楂

很多人都有这样的印象,山楂是一种非常美味的零食,但其实山楂有很好的通便助消化的作用,尤其是对于胃里积滞的食物。同时,山楂还可用于开胃、增强食欲。夏天食欲不振的时候,不妨吃点山楂,对身体有好处。

枸杞

枸杞甜而温和。除了众所周知的滋肾润肺、养肝明目之外,对慢性萎缩性胃炎患者也有很大的帮助。取枸杞适量,用清水洗净,晾干,打碎,分装。每天两次空腹服用,2个月为一个疗程。对胃病有很好的疗效。

金桔

现在气温反复无常,早晚温差大。许多人经常患感冒和咳嗽,喉咙里有一点痰。被卡住真的很难受。这时候可以吃金桔丸,甘爽,止咳化痰。咳嗽效果很好。对于不喜欢吃药去医院的孩子,吃金桔可以让他们开心,有效治疗咳嗽。

党参

党参性温和,味甘。具有补中、健脾益肺、抗癌、降血压、耐缺氧、抗衰老、增强人体免疫力、调节胃肠动力、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾肺虚弱、气短心悸、纳差便溏、溃疡贫血、虚劳咳嗽、内热止渴等。体质虚弱、气血不足、面色萎黄、产后体虚者适宜服用。

山药

山药不仅是一种美味的食物,也是一种有益健康的中药。山药味甘性平,具有益气养阴、健脾益肺益肾的作用。孩子脾胃虚弱,经常没有好胃口,时有腹泻。这时,让孩子多吃山药往往会得到意想不到的效果。山药对老年人肺气虚引起的慢性咳嗽、气短等症或肾气不足引起的腰腿酸痛、夜间尿频等症有一定疗效。对于病后虚弱,需要长期护理的人来说,山药是一种质优价廉的滋补品。

陈皮

陈皮香、辛、微苦。帮助消化。它含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。它所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,消除肠道积气,增加食欲。中医的陈皮半夏汤、二陈汤主要靠陈皮治病。以陈皮为主要成分制成的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮粉等。是化痰、解郁、健胃的良药。适用于胃胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人群。

杜仲

杜仲很甜

胖大海性味甘寒,作用于肺经,擅长清咽,又能清肺热,非常适合治疗咽喉肿痛。单独泡茶或配合其他中药清热解毒、利咽利咽非常有效。胖大海不仅能清嗓子,还擅长清嗓子和开嗓。对声音嘶哑、急慢性咽炎有很好的疗效。

胖大海

桂圆眼肉具有补心脾、养血安神的功效。用于气血不足、心悸健忘、失眠血虚、面色萎黄。中医认为桂圆味甘,性温。入心脾两经。具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、利尿消肿的功效。适用于身体虚弱、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸健忘、失眠。

龙眼

枣性甘温,属脾胃经。它含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A和维生素c。

、微量钙等营养元素,具有补气血、健脾和胃、镇惊的功效。此外,红枣还有抗疲劳的功效,可以增强人的耐力,一些熬夜加班的人累了可以吃一些。

红枣

罗汉果具有很好的养生功效,因此也被称为“仙果”。它具有止咳、通肠胃和滋补的作用,尤其是对肺和肠。人们在春季和冬季容易干燥,服用罗汉果可以有效对抗干燥。罗汉果非常容易服用。可以煎服冲泡,也可以直接咀嚼。一天可以冲泡两次,每次10克。坚持它可以保持皮肤湿润和健康。

结论:俗话说‘良药苦口利于病’,但生活中随处可见的甜中药对我们的健康也有很大的帮助。这些边肖推荐的甜中药不仅味道好,还能解决生活中常见的小问题,所以我们不妨在家里养一些。

《中医也可以甜美可爱》相关文章推荐:

  • 题泽漆汤是什么中药 成分和功效?

  • 橘子皮是陈皮吗?橘子皮可以当陈皮用

  • 春节解决消化不良的三种饮食

  • 肾虚症状的中药补肾效果更好

  • 陈皮鸭推荐5种陈皮药膳

  • 贫血的人吃什么好的中药饮食让你好

  • 咳嗽吃什么?推荐两个中药速效食疗方

  • 一份完整的滋补药材种类清单 中药

  • 调理脾虚的中药方剂正确认识脾虚症

  • 如何吃中药不痛苦?五门轿子让你吃中

  • 相关阅读

    • 橘子皮是陈皮吗?橘子皮可以当陈皮用吗?

      橘子皮是陈皮吗?橘子皮可以当陈皮用吗?

      橙子皮是陈皮吗?很多人容易把橙子皮和陈皮搞混淆,其实橙子皮并不是陈皮,两者还是有区别的。不过,橙子皮可以做陈皮吗?一起来看看吧。

    • 陈皮理气化痰三方

      陈皮理气化痰三方

      文章指南陈皮由橘皮制成,具有益气化痰、利尿的作用。此外,陈皮还有一种特殊的味道。今天,边肖介绍三种以陈皮为主要原料的养生食谱。冬天,让我们来弥补吧!自己动手制陈皮其实陈皮

    • 陈皮泡水效果使用陈皮注意事项

      陈皮泡水效果使用陈皮注意事项

      陈皮是一种中药材,可入药可食用,做法相当多,但最简单的食用方法还是直接冲泡了。陈皮泡水的功效是毋庸置疑的,但它毕竟是中药材,在食用

    • 陈皮泡脚的功效与作用

      陈皮泡脚的功效与作用

      泡脚是一种最常见的保养身体方式,在泡脚的过程中,如果加入一些东西的话,还能够起到相应的功效。下面我们就来看看陈皮泡脚功效与作用。陈皮泡脚功效与作用1.光洁皮肤因为陈皮中含有丰富的维生素C成分,而维生素C对皮肤十分的有好处,将陈皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻光滑。2.润肠通便秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上

    • 陈皮泡水治疗咽炎吗?

      陈皮泡水治疗咽炎吗?

      化橘红当为祛痰第一药物,如人参之补气、石斛之滋阴。化橘红功效广泛,现代研究有止咳、化痰、消炎之效。那么化橘红泡水喝治咽炎吗?接下来就为大家介绍。化橘红泡水喝治咽炎吗化橘红主要有消痰、利气、散结的功能,主治风寒咳嗽,中、老年长久咳嗽或哮喘,所以说用化橘红泡水喝,能对咽喉炎的治疗起一定的作用,它本身还可以达到一个止咳润肺的作用,

    • 山楂陈皮茶 赶走“粘秋脂”的油腻感!

      山楂陈皮茶 赶走“粘秋脂”的油腻感!

      初霜一过,秋天就要结束了。我想知道你的秋膘是怎么贴的。在古代,炎热的夏天过后,许多人由于“苦夏”而食欲不振,导致食物清淡,消化吸收有限。因此,经过一个夏天后,他们往往会瘦下来,到了秋天需要及时“弥补”。为了补充能量,更好地迎接冬天的到来,人们通常利用秋天来补充身体,恢复身体机能,为冬天积蓄能量,这就是所谓的“贴秋重”。自古以来,肉类一直