文章导读 生活起居中我们常常会听见有些人说肾虚，肾脏功能不太好，这让她们都觉得十分的担忧。实际上我们都了解肾针对大家的身心健康拥有十分大的影响，非常是针对男性朋友来讲，肾不但关联着她们的身心健康，并且还关联着她们的男士自尊，肾虚的人，便会在夫妻之间的日常生活觉得十分的疲倦，因而大伙儿在平时的日常生活一定要留意维护保养好自身的肾。肾的维护保养方式有很多，那麼生活起居中哪些煮茶喝能够补肾壮阳呢？ 漠蓉茶 漠蓉茶组成原材料：苁蓉、霪羊霍、黄芩、雪菊 做法：将茶袋立即放进杯里，沸水冲调，3—5分鐘后就可以食用。 作用：补气补血、提升男子性功能、提升精子的质量、增加抵抗力、防癌抗肿瘤、缓解疲劳、护肝润肺止咳、调经、促进消化、促进睡眠、防衰老。 苁蓉鲜干片胎黄菊花茶 原材料：苁蓉鲜干片不超过7克，添加胎菊服食。 做法：8零摄氏度开水冲调，静放5分鐘就可以。 健康保健作用：能够养肝明目、净心补肾壮阳、健脾和胃、春暖花开祛湿、夏暑止渴、秋天解燥、冬季降火、美容养颜、补血补气醒神、防衰老，使老人益寿延年。 锁阳补肾茶 中药茶秘方：锁阳、党参、刺莓、淮山药各5克。 做法：将锁阳、党参和淮山药切割成小碎渣，与刺莓一起放进锅中煎制，去渣取汁预留。 食用方式：代茶饮，边饮边加开水。每天早上和夜里各服1剂。 药茶功效：主冶脾肾虚、频繁遗精、遗精、女宫冷等。 苁蓉鲜干片枸杞茶 原材料：苁蓉鲜干片不超过7克，添加枸杞服食。 做法：8零摄氏度开水冲调，静放5分鐘就可以。 健康保健作用：补肾气虚、慢性肝炎、腰酸腿软、头昏、记忆减退、防衰老。 生活起居中哪些煮茶喝能够补肾壮阳呢？看见上边的详细介绍坚信无论男性朋友還是女性朋友都了解哪些的茶叶茶针对自身的肾较为好啦，神针对大家的功效十分的大，因而在平时的日常生活，不必贪婪重欲，要坚持不懈锻炼，那样就能提升肾的功能，多吃身心健康有营养成分的深棕色食材，那样也可以维护肾的身心健康哦。