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羊肉苁蓉粥的做法

羊肉苁蓉粥的做法

时间:2022-07-23 来源:网络 作者:茜柔
导读:文章导读



  羊苁蓉粥是母亲最爱帮我做的一道特色美食,我近期工作压力太大,一些容易上火。母亲就帮我做的羊苁蓉粥。牛肉吃起來要比生猪肉的肉质地要鲜嫩,并且牛肉含有的人
文章导读   羊苁蓉粥是母亲最爱帮我做的一道特色美食,我近期工作压力太大,一些容易上火。母亲就帮我做的羊苁蓉粥。牛肉吃起來要比生猪肉的肉质地要鲜嫩,并且牛肉含有的人体脂肪也非常的少,如何吃都不容易长胖,并且牛肉带有丰富多彩的蛋白和维他命,还能具有清热去火的实际效果,是最合适现在我服用了,实际羊苁蓉粥做法是啥,如今就告知大家。 羊肉苁蓉粥的做法(1)   原材料:苁蓉10~15克,精牛肉63克,梗米100克,精盐适量,葱根2根,姜片3片。   羊苁蓉粥的做法   各自将苁蓉、精牛肉清洗后细切,先用石锅煎苁蓉取汁去渣,入牛肉、梗米同煮,待烧开后,再添加食盐、姜片、葱根煮为稀饭。   使用方法:适用冬天服食,5~7日为1治疗过程。   作用:补肾壮阳温补肾阳,健脾开胃,促进消化。适用阴虚火旺弱引发腰膝冷痛,阳痿,频繁遗精,早泄,女子不孕,小便频数,晚间尿多,尿床及其平常身体素质赢弱,劳倦影响,畏寒畏冷,四肢欠温,脾胃虚弱,老年人阳虚便秘等症。   牛肉具备清补功效,最合适在冬季服用。但牛肉性湿热,常吃易上火。因而,吃羊肉时要配搭性凉和甘平性的蔬菜水果,能具有清爽、祛毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有东瓜、黄瓜、油菜子、西兰花、大白菜、金针蘑、菌类、连藕、莴笋、笋、菜心等;而地瓜、马铃薯、平菇等是甘平性的蔬菜水果。   1.凡脾肾虚,病见小伙阳痿、不育症及女人宫蹇不孕症者,宜与巴戟天、熟地、五味子等搭配; 2.若肾气虚损,精血不足,大便不通畅堵塞者,多与川芎、牛膝、熟地相伍; 3.若老年、习惯性便秘者,宜与决明子茶、纯蜂蜜同用; 4.若津亏气滞血瘀,大便秘涩者,可与麻仁、沉香木相配。此外,不宜铜、铜器烹制。   上边的內容全是羊苁蓉粥做法的简易详细介绍,很感兴趣的盆友你学好了没有。能够 在家里自身试一下做,一开始做不太好没有关系,不要气馁,要有仔细。多尝试做几回便会越变越好了,牛肉虽好,可是不必每天服用,每天服用易上火。能够 隔一段時间吃一回。

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